魔女たちのバックステージ

同じサプリメントをずっと飲んでるけど効果感じないな～という方は必見！身体への吸収率の順番のお話★同じ成分のサプリでも形状を変えたら効果を体感するかも？

カンナのためのエステティック備忘録★今回は解剖生理学で人体の構成をサラッと解説。エステティシャンが知っておいたほうがいいサラッとの範囲です。カンナのこぼれ話もｗ

冷えはなぜ起こるのか？温めても着込んでも寒いのはなぜか？というお話★

日々忙しくサロンワークをしていると忘れがちな基礎的な事などエステにまつわる備忘録をちょこちょここれから書いていこうと思います。

腸内環境を整える乳酸菌の種類のついてのお話。便秘気味の方や乳酸菌取っているけどいまいち…な方は必読です★

スマホで集合写真を撮るときにちょっとでも小顔に写りたくないですか？みんなに内緒で小顔に写る方法を教えます★

人には言えないストレスやもやもやのちょっと変わった解消法★

急な頭痛や気圧変動による頭痛などの手軽な対処法の一部を伝授★

コロナ渦のマスク着用で表情筋低下によるほうれい線へのアプローチ法