みなさんこんにちは！
美魔女たちのバックステージへようこそ★
現役エステティシャンのカンナです🐶
最近人体は～とか
骨がぁ～とかばっかだったのでｗ
今日はエステティシャンらしく？
リフレクソロジーの話★
足つぼマッサージのことでしょ？とか
あれでしょ？罰ゲームでやる痛いやつでしょ❓❕とか
ライトなイメージはだいたいあってるかなぁ～
実際痛いときもあるし😅
リフレクソロジーの意味などを書いていきますね★
やってみたいけど、どんな感じなのか…気になってる方
常連さんで施術する側にも興味がある方
が対象の記事です★
足は第二の心臓
効いたことあるフレーズかもですが
そのままです(笑)
通常の歩行では体重×1.2㎏
早足で体重×2㎏の
衝撃が片足にかかります💦
①この衝撃を吸収するクッションの役割と
足の歩行などで動かすことにより
②静脈血を押し上げるポンプの役割をしています
この２つの役割によってホルモンバランスを保ったり
内臓機能を正常に保ったり
という恒常性機能が正常に働きます★
恒常性機能とは
恒常性機能とは
身体の内部をあらゆる衝撃から守り
一定の正常な範囲に保とうとする機能のこと★
疲労などによって足がむくんでしまっている方は
この機能が正常に働かず
内臓機能も正常に働かないため
代謝機能が下がり
ダイエットなどの結果が出ずらくなる。。。
足裏の反射区
いわゆるツボですね
台湾式中国式の足つぼと
英国式リフレクソロジーがありますが
ツボの位置？反射区がちょっと違います。。。
（気になる方はググってみてください★）
施術の仕方などはお店によって違いますし
どんな施術がいいかのお好みで選べばいいと思います😊
身体には無数のツボ（経穴）があって
それらの点をつなぐ線を経絡と言います
足裏には内臓のツボが集合していてｗ
足裏をマッサージしてツボを刺激すると
経絡をたどって内臓を刺激してくれて
疲れている個所はそう
激痛★(笑)
まとめ
ざっくりのまとめですみません💦
本気で書いたら膨大な量になるので
さらりとした感じにしてみましたｗ
リフレクソロジーは
恒常性機能を正常な状態に戻す
お手伝いをするのものと考えてください★
ダイエットがはかどらない方は
エステなどの施術にリフレクソロジーを組み込むと
いいかもしれません👣
日々のなんとなーくの体調不良が解消される1つの方法として
頭に入れといて損はないと思いますよ😘
それではまた アデュー
🌸カンナ🌸
