みなさんこんにちは！
美魔女たちのバックステージへようこそ★
現役エステティシャンのカンナです🐶
マスク生活がだいぶ習慣になりましたね
色んなマスクがあって試すのが楽しいですが
表情筋動かしずらくて…
ほうれい線、マリオネット線 深くなってませんか？
ほうれい線が気になる方に
ちょっと違ったアプローチの方法を伝授★
ほうれい線をどうにかするには…!!
おなか周りの引き締めがポイント★
え？顔に美顔器当てるとか、最新の美容液塗るとかじゃないの❓
と思った方
ですよね！わかりますよ～、ちゃんと解説いたします👧
マスクで呼吸が浅くなる
⇓
腹圧が下がっておなか周りがたるむ
⇓
腹筋がたりず、姿勢が前のめりになる
⇓
顔も前のめりになってほうれい線が目立つ⚡
という流れです😊
マスクしないわけにもいかないので…
せめて腸内環境を整える等が大事になってきます★
余分な脂肪をつけない
あれ？ほうれい線の話じゃなかったっけ？
ですよね、でも関係あるんです★
顔の筋肉が脂肪に変わり
たるみでほうれい線が目立つようになります…
コロナ渦でテレワークになったり、巣ごもりが多くなる
⇓
運動量が低下
⇓
ホルモン分泌が減って脂肪の代謝が低下
⇓
脂肪が表情筋に蓄積★
…私、めっちゃ怖いこと書いてますねｗ
特に背中や肩甲骨回りの褐色細胞があるところに
脂肪がついて増え始めると表情筋にも脂肪がたまります💦
お肉ついてきたかも…とか
少し食べ過ぎた💦の時には
酵素ドリンクや16時間ダイエットなどで食事量の調節を❣
まとめ
よく言われるアプローチとは違ったお話でびっくりされたかもですが
基本、美容液など日々の直接のケアが大事です
ですが顔も身体も繋がっていてバランスをとっているので
健康的な身体をキープすることがほうれい線のケアや美肌につながるんです★
身体も整えてほうれい線を撃退して
美容貯金を貯めちゃいましょう♪
それではまた アデュー
🌸カンナ🌸
